7 BENEFICIOS DEL CONSUMO DE JENGIBRE
1. Es eficaz contra la gripe y resfriados
2. Elimina el mareo y el vértigo
3. Disminuye los dolores reumáticos y menstruales
4. Disminuye las migrañas
5. Previene el cáncer de colón y ovario
6. Previene las enfermedades cardiovasculares
7. Fortalece el Sistema Inmunológico
LAS DISTINTAS FORMAS DE CONSUMIR EL JENGIBRE
Es recomendable ingerir el Jengibre a través de infusiones, en jugos, licuados, ensaladas y postres, es mejor consumirlo fresco y de ser posible cultivado de forma orgánica, sin embargo, también puedes consumirlo en polvo, en comprimidos o seco.
El jengibre es una planta que puedes cultivar en casa y consumir así de forma segura. Dentro de las recomendaciones generales que se indican para este tipo de alimento es que, si te encuentras bajo algún tratamiento para presión o diabetes, debes consultar a tu médico.
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