miércoles, 12 de junio de 2019

PARA ESTE VERANO, PREPARA SOPA DE VEGETALES

Sopa de Vegetales, una rica y nutritiva receta que no te debes perder  para este Verano 🌽🍅🍛

Ingredientes:

  • 2 papas medianas en cubos
  • 2 nabos chicos en cubos
  • 2 zanahorias medianas, peladas y finamente picadas
  • 6 tazas de jitomates finamente picados con su jugo
  • Agua la necesaria
  • 2 calabazas finamente picadas
  • 2 cucharaditas de pimienta  negra finamente molida
  • Sal al gusto
Preparación:

En una cacerola mezcla las papas con el nabo, la zanahoria, los jitomates  y un poco de agua. Cocina tapado a fuego medio hasta que los vegetales estén tiernos pero firmes. Incorpora la calabaza, la pimienta y la sal. Cocina a fuego medio hasta que los vegetales estén cocidos y sirve al gusto.

Tiempo de preparación: Aproximadamente 30 minutos.







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