1 taza de Blueberries
1 Rebanada grande de piña
Preparación:
Mezcla ambas frutas en la licuadora, para que sea más sencillo corta la piña en trozos pequeños. Ya con la mezcla lista puedes servir con hielos. Toma el contenido una semana antes de que comience tu periodo. Uno diario, eso dará excelentes resultados.
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